【高血压如何引起的】高血压的成因复杂，通常与遗传、生活方式和疾病等多种因素有关。以下是主要诱因的总结：
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史的人群患病风险较高 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠盐会导致体内水分潴留，增加血压 |
| 肥胖 | 体重超标会加重心脏负担，导致血压升高 |
| 缺乏运动 | 长期不活动会影响血液循环，诱发高血压 |
| 吸烟与饮酒 | 烟草中的尼古丁和酒精都会使血管收缩，升高血压 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会导致交感神经兴奋，引发血压波动 |
此外，某些疾病如肾脏病、内分泌失调等也可能引起继发性高血压。保持健康的生活方式是预防高血压的关键。
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