【头皮屑怎么办】头皮屑是常见的头皮问题，可能由多种因素引起，如清洁不当、油脂分泌过多、真菌感染或皮肤疾病等。针对不同原因，需采取相应措施。
| 问题原因 | 解决方法 |
| 清洁不彻底 | 使用温和去屑洗发水，保持头皮清洁 |
| 油脂分泌多 | 控油洗发水，避免频繁使用护发素 |
| 真菌感染 | 使用含酮康唑的药用洗发水 |
| 皮肤疾病 | 如脂溢性皮炎，建议就医治疗 |
| 饮食或压力 | 调整饮食，减少辛辣刺激食物，保持良好作息 |
日常注意勤洗头、避免用手抓挠头皮，选择合适的洗发产品，有助于减少头皮屑。若情况严重或长期无法改善，应及时咨询皮肤科医生。
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