【小银杏的功效与作用】小银杏，又称银杏叶，是银杏树的叶子，具有多种健康功效。它富含黄酮类化合物和萜类内酯，有助于改善血液循环、抗氧化和保护神经系统。
以下是小银杏的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，缓解手脚冰凉等问题 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 保护神经系统 | 对脑部功能有辅助作用，可能预防认知退化 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 缓解压力 | 具有镇静效果，帮助放松心情 |
小银杏常用于制作茶饮或保健品，但使用前建议咨询医生，特别是孕妇或正在服药者。
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