【果汁减肥十天瘦二十斤可能吗】总结：
“果汁减肥十天瘦二十斤”在短期内可能实现，但存在较大健康风险。主要依赖热量摄入减少和水分流失，难以长期维持，且可能导致营养不良、代谢下降等问题。
| 项目 | 内容 |
| 可能性 | 短期内可能减重，但不推荐 |
| 原因 | 果汁热量低，促进排毒，但缺乏蛋白质和脂肪 |
| 风险 | 营养不良、代谢变慢、反弹快 |
| 建议 | 长期需均衡饮食+运动，避免极端节食 |
注意：健康减重应循序渐进，建议每周减0.5-1公斤为宜。
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问 果汁减肥十天瘦二十斤可能吗
2025-10-16 12:08:57
问题描述：
果汁减肥十天瘦二十斤可能吗，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-16 12:08:57
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