【心寒的症状和原因是什么】“心寒”通常指心理上的失落、失望或情绪低落，而非医学上的疾病。以下是心寒的常见症状和原因总结：
| 症状 | 原因 |
| 情绪低落 | 失望、背叛、失败 |
| 心情沉重 | 人际关系问题 |
| 兴趣减退 | 长期压力或挫折 |
| 睡眠质量下降 | 心理负担过重 |
| 易怒或焦虑 | 自我价值感降低 |
心寒多由情感打击、期望落空或长期压抑引起。建议通过倾诉、运动、调整心态等方式缓解。若持续影响生活，可寻求心理咨询帮助。
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问 心寒的症状和原因是什么
2025-10-16 11:36:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 11:36:32
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