【几个月不来月经怎么办】女性几个月不来月经可能与多种因素有关，需结合自身情况判断是否正常。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 可能表现 | 应对建议 |
| 妊娠 | 月经停止、乳房胀痛等 | 确认是否怀孕，必要时就医 |
| 内分泌失调 | 月经紊乱、情绪波动 | 调整作息，避免压力，必要时服药 |
| 卵巢功能异常 | 月经稀发或闭经 | 检查激素水平，遵医嘱治疗 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖 | 保持健康饮食和适量运动 |
| 精神压力大 | 焦虑、失眠 | 放松心情，规律生活 |
若月经长期不来，建议及时就医，排查器质性病变。日常注意饮食均衡、规律作息，有助于维持月经正常。
以上就是【几个月不来月经怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
