【几个月宝宝添加辅食】宝宝添加辅食是成长过程中的重要阶段,一般建议在4-6个月之间开始。过早添加可能增加过敏风险,过晚则可能影响营养摄入。以下是不同月龄的辅食添加建议:
月龄 | 建议内容 |
4-6个月 | 开始尝试单一食材泥状食物(如米粉、蔬菜泥) |
6-8个月 | 可添加更多种类的泥状或碎状食物(如水果泥、肉泥) |
8-10个月 | 可尝试手指食物,锻炼咀嚼能力 |
10-12个月 | 接近成人饮食,注意食物软烂、易消化 |
添加辅食时应由少到多、由稀到稠,观察宝宝是否过敏,并确保食物卫生安全。
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