【感冒能吃什么】感冒期间，饮食调理对恢复至关重要。合理选择食物有助于缓解症状、增强免疫力。以下是感冒期间推荐和应避免的食物总结：
| 推荐食物 | 避免食物 |
| 温水 | 油炸食品 |
| 汤类（如鸡汤） | 辛辣刺激食物 |
| 果蔬汁 | 冷饮 |
| 高蛋白食物（如鸡蛋） | 咖啡、酒精 |
| 蜂蜜水 | 糖分高的甜食 |
感冒时应多喝温水，保持身体水分；多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高免疫力。避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免加重喉咙不适或胃部负担。根据自身情况调整饮食，有助于更快康复。
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问 感冒能吃什么
2025-10-16 11:09:03
问题描述：
感冒能吃什么，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-16 11:09:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
