【饭后烧心是什么原因引起的】饭后烧心是一种常见的消化系统不适症状，主要表现为胸骨后灼热感。以下是引起饭后烧心的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 胃酸反流 | 胃酸逆流至食管，刺激黏膜，引发烧心感 |
| 食物选择不当 | 辛辣、油腻或高糖食物易刺激胃酸分泌 |
| 饱食后立即躺下 | 胃内压力增加，导致胃酸更容易反流 |
| 胃食管括约肌功能异常 | 该肌肉松弛，无法有效防止胃酸反流 |
| 肥胖 | 腹部压力增大，影响胃部正常运作 |
建议饭后避免立即躺卧，适当控制饮食，减少刺激性食物摄入，必要时可咨询医生进行进一步检查和治疗。
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