【感冒可以吃的水果有哪些】感冒期间，适当吃一些水果有助于缓解症状、增强免疫力。以下是适合感冒时食用的水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于消化和增强抵抗力 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 蜂蜜柚子 | 具有清热解毒作用，适合风热感冒 |
| 香蕉 | 补充能量，缓解因发烧导致的虚弱感 |
建议选择新鲜、温和的水果，避免过冷或过于酸涩的品种。感冒期间饮食应以清淡为主，合理搭配水果有助于身体恢复。
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