【咳嗽的食疗法】咳嗽是常见症状，可通过饮食调理缓解。以下是一些有效的食疗法：
| 食材 | 功效 | 做法 |
| 梨 | 润肺止咳 | 生吃或炖汤 |
| 百合 | 清热润燥 | 炖粥或煮汤 |
| 蜂蜜 | 缓解咽喉不适 | 冲水饮用 |
| 川贝 | 化痰止咳 | 与雪梨同炖 |
| 白萝卜 | 宣肺化痰 | 煮汤或凉拌 |
建议根据咳嗽类型（干咳或湿咳）选择合适食材。日常注意保暖、多喝水，有助于恢复健康。
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问 咳嗽的食疗法
2025-10-16 09:34:03
问题描述：
咳嗽的食疗法，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-16 09:34:03
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