【五味子怎么泡水喝】五味子是一种常见的中药材，具有养心安神、滋补肝肾等功效。正确泡水方法能更好地发挥其作用。
| 方法 | 步骤 |
| 传统泡法 | 取5-10克五味子，放入杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子焖10分钟即可饮用。 |
| 煮水法 | 将五味子放入锅中，加适量水煮沸后小火煮10分钟，过滤后饮用。 |
| 搭配饮用 | 可搭配枸杞、红枣等一起泡水，增强滋补效果。 |
注意：五味子性温，体质偏热者不宜过量饮用。建议每天饮用1-2次，每次不超过10克。
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问 五味子怎么泡水喝
2025-10-16 09:01:25
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答推荐答案
2025-10-16 09:01:25
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