【风热感冒了吃什么水果好】风热感冒多表现为咽喉肿痛、发热、口干舌燥等症状，饮食调理应以清热解毒、生津润燥为主。适当吃一些性质偏凉的水果，有助于缓解症状。
| 水果名称 | 功效 | 建议食用方式 |
| 梨 | 润肺止咳、清热降火 | 生吃或煮水饮用 |
| 苹果 | 补充维生素、增强免疫力 | 生吃或蒸熟食用 |
| 柑橘 | 清热化痰、开胃醒脾 | 直接食用或榨汁 |
| 芒果 | 润喉生津、补充营养 | 适量食用，避免过量 |
注意：风热感冒期间应避免食用辛辣、油腻食物，同时保持充足水分摄入。若症状持续加重，建议及时就医。
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