【长期吃鹰嘴豆的危害有哪些】鹰嘴豆是一种营养丰富的食物，但长期过量食用也可能带来一些潜在风险。以下是总结和相关危害的简要分析：
| 危害类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 长期大量食用可能导致胀气、腹泻或消化不良 |
| 营养失衡 | 过度依赖鹰嘴豆可能影响其他营养素的摄入 |
| 草酸含量高 | 可能增加肾结石风险，尤其是已有肾病者 |
| 过敏反应 | 少数人可能对鹰嘴豆过敏 |
建议适量食用，并保持饮食多样化，以减少潜在健康风险。
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问 长期吃鹰嘴豆的危害有哪些
2025-10-16 08:22:41
问题描述：
长期吃鹰嘴豆的危害有哪些，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-16 08:22:41
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