【烤地瓜热量】烤地瓜是一种受欢迎的健康食品，因其富含膳食纤维和维生素而受到许多人的喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约90大卡 |
| 蛋白质 | 1.6克 |
| 脂肪 | 0.2克 |
| 碳水化合物 | 20克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
烤地瓜热量适中，适合减肥人群适量食用。建议搭配蔬菜或蛋白质食物，以达到营养均衡。注意控制食用量，避免摄入过多糖分。
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问 烤地瓜热量
2025-10-16 08:16:40
问题描述：
烤地瓜热量，卡到怀疑人生，求给个解法！
