【铁皮枫斗的功效与作用有哪些】铁皮枫斗是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，常用于中药中，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴养胃 | 改善口干、胃痛等消化系统问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和脑力疲劳，提升精力 |
| 清热生津 | 适合夏季或上火时饮用，缓解燥热 |
| 保护视力 | 对眼睛干涩、视力模糊有一定改善作用 |
铁皮枫斗可泡水、炖汤或入药，但需注意适量，避免过量使用。建议在医生指导下合理食用。
以上就是【铁皮枫斗的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
