【铁蛋白高吃什么水果】铁蛋白高可能与体内铁含量过多有关，建议在饮食上适当调整。选择低铁或有助于调节铁吸收的水果，有助于维持健康。以下是推荐的水果列表：
| 水果名称 | 说明 |
| 苹果 | 含铁量低，适合铁蛋白高人群食用 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节体内矿物质平衡 |
| 梨 | 含铁少，口感温和，适合日常食用 |
| 草莓 | 含维生素C，促进铁吸收，但需适量 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富，可帮助控制铁吸收 |
建议根据自身情况合理搭配饮食，并在必要时咨询医生。
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问 铁蛋白高吃什么水果
2025-10-16 05:34:41
问题描述：
铁蛋白高吃什么水果，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-16 05:34:41
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