【木薯粉的热量】木薯粉是一种常见的淀粉类食材,常用于制作甜品、饮品或作为增稠剂。了解其热量有助于控制饮食摄入。
总结:
木薯粉的热量较高,每100克约含348大卡。主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质含量较低。食用时需注意适量,避免过量摄入导致热量超标。
木薯粉热量表:
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 348 千卡 |
碳水化合物 | 85 克 |
蛋白质 | 1.6 克 |
脂肪 | 0.2 克 |
膳食纤维 | 1.6 克 |
建议在烹饪中合理搭配其他食材,以达到营养均衡。
以上就是【木薯粉的热量】相关内容,希望对您有所帮助。
木薯粉的热量,有没有大神路过?求指点迷津!
【木薯粉的热量】木薯粉是一种常见的淀粉类食材,常用于制作甜品、饮品或作为增稠剂。了解其热量有助于控制饮食摄入。
总结:
木薯粉的热量较高,每100克约含348大卡。主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质含量较低。食用时需注意适量,避免过量摄入导致热量超标。
木薯粉热量表:
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 348 千卡 |
碳水化合物 | 85 克 |
蛋白质 | 1.6 克 |
脂肪 | 0.2 克 |
膳食纤维 | 1.6 克 |
建议在烹饪中合理搭配其他食材,以达到营养均衡。
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