【发烧38 怎么办如何退烧】发烧是身体对抗疾病的一种反应，体温达到38℃时，建议及时采取措施降温并观察病情变化。以下为常见应对方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷或温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，避免酒精擦浴 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需按说明书剂量使用 |
| 保持休息 | 避免劳累，有助于身体恢复 |
| 观察症状 | 若持续高烧或伴随其他严重症状，应及时就医 |
注意：儿童、孕妇及慢性病患者用药需谨慎，最好在医生指导下进行。若体温持续不降或伴有意识模糊、抽搐等症状，应立即就医。
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