【女性安全期自测常识】女性安全期是指月经周期中怀孕几率较低的阶段，通常在排卵前后。了解安全期有助于避孕或备孕。以下是安全期自测的基本常识总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 安全期定义 | 月经周期中排卵前后的低受孕风险时段 |
| 计算方法 | 根据月经周期长度估算排卵日（一般为第14天） |
| 自测方式 | 基础体温法、宫颈黏液观察、月经周期记录 |
| 注意事项 | 安全期并非绝对安全，个体差异较大 |
| 适用人群 | 有规律月经的女性 |
建议结合多种方法提高准确性，并注意生理变化可能影响判断。如有需要，可咨询专业医生。
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