【想咨询一下什么水果里面是含有蛋白质的呢】虽然大多数水果以维生素和纤维为主，但部分水果也含有少量蛋白质。以下是常见水果中蛋白质含量的简要总结：
| 水果名称 | 每100克含蛋白质（克） |
| 牛油果 | 2.0 |
| 猕猴桃 | 0.9 |
| 芒果 | 0.8 |
| 樱桃 | 0.8 |
| 柑橘 | 0.7 |
| 苹果 | 0.3 |
| 香蕉 | 0.3 |
牛油果是水果中蛋白质含量较高的代表，适合需要补充蛋白质的人群。其他水果虽含量较低，但搭配均衡饮食仍可为身体提供一定营养支持。
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问 想咨询一下什么水果里面是含有蛋白质的呢
2025-10-16 04:11:59
问题描述：
想咨询一下什么水果里面是含有蛋白质的呢，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 04:11:59
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