【甜酒的功效与作用】甜酒是一种以糯米为主要原料，经过发酵制成的饮品，具有独特的风味和一定的营养价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 含有丰富的氨基酸和微量元素，有助于改善贫血 |
| 温中散寒 | 适合寒冷天气饮用，可缓解胃部不适 |
| 促进消化 | 含有酵母菌，有助于肠胃蠕动 |
| 安神助眠 | 适量饮用有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素，提升身体抵抗力 |
甜酒虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇、儿童及酒精过敏者应避免食用。合理饮用，才能充分发挥其健康价值。
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