【龙眼的功效有哪些】龙眼是一种常见的水果，不仅味道甜美，还具有多种健康功效。以下是龙眼的主要作用总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补益心脾 | 有助于改善心悸、失眠等症状 |
| 养血安神 | 对于情绪不稳、精神疲劳有一定缓解作用 |
| 增强记忆力 | 含有丰富的营养成分，有助于大脑发育 |
| 提高免疫力 | 富含维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
| 促进血液循环 | 有助于改善手脚冰凉等血液循环问题 |
龙眼适合日常食用，尤其适合体质虚弱、睡眠不佳的人群。但需注意适量，避免过量引起上火。
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