【脚趾头肿了一碰就疼的原因是什么】脚趾头肿胀且一碰就疼，可能是多种原因导致的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 外伤 | 如扭伤、撞击等导致软组织损伤或骨折 |
| 痛风 | 尿酸结晶沉积在关节，引发红肿热痛 |
| 骨折或骨裂 | 脚趾受到强烈冲击后发生断裂或裂开 |
| 关节炎 | 如类风湿性关节炎、骨关节炎等引起关节炎症 |
| 感染 | 如甲沟炎、蜂窝组织炎等细菌感染 |
| 穿鞋不当 | 鞋子过紧或摩擦导致局部肿胀疼痛 |
建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。避免自行挤压或按摩，以免加重病情。
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