【小米粥是养胃还是伤胃】小米粥是一种常见的食物，尤其在早餐中被广泛食用。关于它是否养胃或伤胃，需结合个人体质和食用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 温性，易消化 |
| 营养 | 富含碳水化合物、维生素B族 |
| 对胃的影响 | 一般认为有助于养胃，适合胃弱者 |
| 注意事项 | 空腹喝可能刺激胃酸，建议搭配其他食物 |
总体来看，小米粥对大多数人是温和的，适当饮用有助于肠胃健康。但若胃部敏感或有胃病，应根据自身情况调整饮用方式。
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问 小米粥是养胃还是伤胃
2025-10-16 02:08:30
问题描述：
小米粥是养胃还是伤胃，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-16 02:08:30
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