【六个月大宝宝的辅食食谱可以包括：】宝宝满六个月后，可以开始尝试添加辅食，以补充营养并帮助其适应固体食物。初期应从单一食材开始，逐步引入，观察是否有过敏反应。
以下是一些适合六个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 备注 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 煮熟后搅拌成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择成熟水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 米粉、燕麦粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
注意：辅食应由少到多，由稀到稠，逐步增加种类和量。同时保持食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖或调味品。
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