【什么姿势能缓解肠痉挛】肠痉挛常因肠道肌肉突然收缩引起，导致腹痛、胀气等不适。适当调整姿势有助于缓解症状。
| 姿势 | 作用 | 说明 |
| 膝胸卧位 | 缓解腹部压力 | 膝盖靠近胸部，有助于放松肠道肌肉 |
| 侧卧位 | 减少肠道负担 | 左侧卧可促进肠道蠕动，减轻疼痛 |
| 坐姿前倾 | 缓解胀气 | 身体前倾有助于排气，减轻不适 |
| 平躺屈膝 | 放松腹部肌肉 | 双腿弯曲平躺，减少腹部紧张 |
建议在肠痉挛发作时，避免站立或剧烈活动，选择舒适姿势并保持呼吸平稳。若症状持续或加重，应及时就医。
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