【母乳怎么保存?】母乳是宝宝最天然的营养来源，正确保存对保持其营养价值至关重要。以下是母乳保存的要点总结：
| 保存方式 | 温度 | 保存时间 | 注意事项 |
| 室温（25℃以下） | 常温 | 4-6小时 | 避免阳光直射 |
| 冰箱冷藏（0-4℃） | 冷藏 | 3-4天 | 使用干净容器，贴上日期 |
| 冷冻（-18℃以下） | 冷冻 | 3-6个月 | 分装小份，避免反复解冻 |
保存母乳时，建议使用专用储奶袋或玻璃瓶，并标注挤奶时间。冷藏或冷冻前应确保母乳清洁、无污染。解冻时可置于冷水或冰箱中缓慢解冻，避免加热。保存得当的母乳能最大程度保留营养，为宝宝提供健康支持。
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