【辛辣刺激食物包括哪些】辛辣刺激食物通常指那些能引起口腔、胃部等部位强烈反应的食物，常见于多种菜系中。以下是对常见辛辣刺激食物的总结：
| 类别 | 代表食物 |
| 辣椒类 | 辣椒、辣椒粉、辣椒酱 |
| 花椒类 | 花椒、花椒油 |
| 葱蒜类 | 大蒜、洋葱、葱 |
| 香料类 | 胡椒、芥末、咖喱 |
| 其他 | 酒精、浓茶、咖啡、薄荷 |
这些食物在适量食用时有助于促进食欲和消化，但过量可能对肠胃造成负担，尤其是患有胃病或敏感体质的人应谨慎食用。合理搭配饮食，避免过度刺激，有助于保持身体健康。
以上就是【辛辣刺激食物包括哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
