【菊花茶叶泡水的作用和功效是什么】菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康作用。以下是其主要功效的总结：
菊花茶叶泡水的作用和功效：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、喉咙痛等炎症问题 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼有缓解作用 |
| 降火清肝 | 有助于调节体内肝火，改善情绪烦躁 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
菊花茶性质温和，适合日常饮用，尤其在夏季或干燥季节饮用效果更佳。但孕妇及体质虚寒者应适量饮用。
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