【现在吃什么菜】随着天气逐渐转暖，饮食也应随之调整。春季是万物复苏的季节，适合多吃清淡、富含维生素的蔬菜。以下是一些适合当前季节的推荐菜品：
| 菜名 | 特点 | 推荐理由 |
| 西兰花 | 富含维生素C和纤维 | 增强免疫力，促进消化 |
| 芹菜 | 清爽解腻，低热量 | 有助于降火和排毒 |
| 香椿 | 春季时令蔬菜 | 风味独特，营养丰富 |
| 荠菜 | 营养丰富，口感鲜嫩 | 补充矿物质和维生素 |
| 苦瓜 | 清热解毒 | 适合春燥天气，帮助降火 |
选择当季新鲜食材，不仅能保证营养，还能提升食欲。建议根据个人体质和口味灵活搭配，保持饮食均衡。
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