【灵芝草有哪些作用和功效】灵芝草，又称灵芝，是一种传统中药材，具有多种健康功效。它常用于增强免疫力、调节血糖、改善睡眠等。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提升睡眠质量 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
灵芝草虽好，但使用时也需注意剂量与个体差异，建议在医生指导下服用。
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问 灵芝草有哪些作用和功效
2025-10-15 18:24:28
问题描述：
灵芝草有哪些作用和功效，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-15 18:24:28
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