【心跳正常值多少】心跳是衡量心脏健康的重要指标，不同年龄和身体状况下，心跳正常范围有所不同。以下是常见人群的心跳正常值总结：
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 成人 | 60～100 |
| 儿童 | 70～120 |
| 婴儿 | 100～160 |
安静状态下，成年人的心率在60到100次/分钟之间属于正常范围。运动员或经常锻炼的人，心率可能低于60次/分钟，但仍是健康的。若心率长期高于100次/分钟或低于50次/分钟，建议及时就医检查。保持规律作息和适度运动有助于维持正常心跳。
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