【什么是心率】心率是指心脏每分钟跳动的次数，是衡量心脏功能的重要指标。正常成年人静息心率一般在60-100次/分钟之间，但运动员或经常锻炼的人可能更低。
心率受多种因素影响，如年龄、性别、运动、情绪、体温等。测量心率可通过触摸脉搏或使用心率监测设备。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 心脏每分钟跳动的次数 |
| 正常范围 | 60-100次/分钟 |
| 影响因素 | 年龄、运动、情绪、体温等 |
| 测量方式 | 触摸脉搏、心率仪 |
了解心率有助于及时发现心脏健康问题，保持良好生活习惯对维持正常心率至关重要。
以上就是【什么是心率】相关内容，希望对您有所帮助。
