【骨裂吃什么好】在骨裂恢复期间，合理的饮食有助于加速愈合。应多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，同时注意避免刺激性食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 钙质 | 牛奶、虾皮、芝麻 | 增强骨骼强度 |
| 维生素 | 橙子、西红柿、绿叶菜 | 促进胶原蛋白生成 |
| 其他 | 红枣、核桃、黑芝麻 | 补血养身 |
此外，保持充足水分和规律作息也对恢复有帮助。避免饮酒和吸烟，以免影响骨骼愈合。
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问 骨裂吃什么好
2025-10-15 16:55:35
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骨裂吃什么好，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-15 16:55:35
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