【肥胖是指什么意思】肥胖是指人体内脂肪过度积累，导致体重超过正常范围的一种健康问题。它不仅影响外观，还可能引发多种慢性疾病，如心血管病、糖尿病等。
以下是关于“肥胖是指什么意思”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脂肪过度积累，体重超标 |
| 判断标准 | BMI≥24（中国标准）或BMI≥30（国际标准） |
| 原因 | 饮食过量、缺乏运动、遗传因素等 |
| 影响 | 心血管疾病、糖尿病、关节负担等 |
| 应对方法 | 合理饮食、规律运动、必要时就医 |
肥胖是一种需要重视的健康问题，及时干预有助于降低患病风险。
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