【骨胶原的作用】骨胶原是构成骨骼、皮肤、肌腱等结缔组织的重要成分，具有增强结构和修复功能的作用。以下是其主要功能总结：
| 功能 | 说明 |
| 增强骨骼强度 | 骨胶原与钙质结合，提升骨骼密度和韧性 |
| 促进伤口愈合 | 参与组织修复过程，加速创口恢复 |
| 改善关节健康 | 减少关节磨损，缓解关节疼痛 |
| 延缓皮肤老化 | 保持皮肤弹性，减少皱纹形成 |
| 支持牙齿健康 | 维持牙龈和牙槽骨的稳定性 |
骨胶原在人体中扮演着重要角色，尤其对中老年人和运动人群更为关键。日常可通过饮食或补充剂增加摄入，以维持身体机能的正常运作。
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