【桃子的营养价值】桃子是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还含有多种对人体有益的营养成分。
桃子富含维生素C、维生素A、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力、保护视力、促进消化和维持心脏健康。此外，桃子中的抗氧化物质对延缓衰老也有积极作用。
以下是桃子的主要营养成分表：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 42 千卡 |
| 维生素C | 7 毫克 |
| 维生素A | 58 微克 |
| 钾 | 193 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.5 克 |
适量食用桃子，能为身体提供必要的营养，同时享受美味。
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