【胃烧心、反酸是怎么回事】胃烧心、反酸是常见的消化系统症状，多与胃酸过多或胃食管反流有关。主要表现为胸骨后灼热感、口中酸味、嗳气等，严重时会影响生活质量。
| 症状 | 原因 | 应对方法 |
| 胃烧心 | 胃酸刺激食管 | 避免辛辣油腻食物，饭后勿立即躺下 |
| 反酸 | 胃内容物逆流至食管 | 减少咖啡、巧克力摄入，保持体重正常 |
| 嗳气 | 胃内气体增多 | 饮食细嚼慢咽，避免吞气 |
| 胸痛 | 食管炎症或痉挛 | 必要时就医检查，排除严重疾病 |
若症状频繁出现，建议及时就医，进行胃镜等检查，明确病因后对症治疗。日常注意饮食和作息习惯，有助于缓解不适。
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