【早晨起来口苦怎么回事】总结：
早晨起床后口苦可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、消化系统问题、口腔卫生或压力等。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 饮食不当 | 晚餐过油腻或辛辣 | 保持清淡饮食，避免睡前吃重口味食物 |
| 胃酸反流 | 胃液逆流至口腔 | 避免躺卧前2小时进食，可尝试抬高床头 |
| 口腔问题 | 牙龈炎或龋齿 | 定期刷牙、使用牙线，及时治疗口腔疾病 |
| 肝胆功能异常 | 肝胆湿热或胆汁分泌异常 | 注意休息，必要时就医检查肝胆功能 |
| 压力大 | 精神紧张影响消化 | 保持良好作息，适当放松心情 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性调理。
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