【胃口不好吃什么食物好】胃口不好时，选择合适的食物有助于改善消化和提升食欲。以下是一些适合的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 易消化类 | 粥、面条、蒸蛋 | 温和不刺激，减轻肠胃负担 |
| 酸性食物 | 苹果、酸奶 | 促进胃酸分泌，增强食欲 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜 | 富含维生素，帮助消化 |
| 健脾食物 | 山药、莲子 | 健脾养胃，改善食欲 |
日常应避免油腻、辛辣和生冷食物。保持规律饮食，少量多餐，有助于恢复正常的食欲和消化功能。
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问 胃口不好吃什么食物好
2025-10-15 14:41:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 14:41:42
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