【芦荟十大功效与作用】芦荟是一种常见的植物，具有多种健康和美容功效。以下是其十大主要作用总结：
| 序号 | 功效与作用 |
| 1 | 润肠通便，改善便秘问题 |
| 2 | 抗炎抗菌，缓解皮肤炎症 |
| 3 | 美白肌肤，淡化色斑 |
| 4 | 促进伤口愈合，修复皮肤损伤 |
| 5 | 调节血糖，辅助糖尿病管理 |
| 6 | 增强免疫力，提高身体抵抗力 |
| 7 | 缓解胃部不适，保护消化系统 |
| 8 | 改善头皮健康，减少头屑 |
| 9 | 减轻晒伤疼痛，舒缓皮肤灼热感 |
| 10 | 抗氧化，延缓细胞衰老 |
芦荟的使用方式多样，可直接涂抹于皮肤或制成饮品。但需注意，部分人可能对芦荟过敏，初次使用建议小范围测试。
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