【颈椎病睡什么枕头？】颈椎病患者选择合适的枕头对缓解症状至关重要。不同睡姿和颈椎状态需要不同的枕头类型，以下为总结：
| 睡姿 | 推荐枕头类型 | 特点 |
| 仰卧 | 中等高度记忆棉枕 | 保持颈椎自然弧度 |
| 侧卧 | 高度适中、支撑力强的枕头 | 填充肩部空隙，避免颈部扭曲 |
| 俯卧 | 薄枕或不垫枕 | 减少颈椎压力，避免扭转 |
建议根据自身情况选择合适高度与材质，如乳胶、记忆棉等。同时注意床垫硬度，保持脊柱自然曲线。如有严重症状，应咨询医生。
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问 颈椎病睡什么枕头？
2025-10-15 13:46:20
问题描述：
颈椎病睡什么枕头？，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-15 13:46:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
