【复合氨基酸在人体上的用途】复合氨基酸是多种氨基酸的混合物，对人体健康具有多重作用。它们不仅参与蛋白质合成，还影响代谢、免疫和神经功能。以下是其主要用途总结：
| 用途 | 说明 |
| 营养补充 | 提供必需氨基酸，支持肌肉生长与修复 |
| 促进代谢 | 协助能量生成与脂肪代谢 |
| 支持免疫 | 增强免疫细胞功能，提高抗病能力 |
| 神经调节 | 参与神经递质合成，改善情绪与睡眠 |
| 皮肤健康 | 促进胶原蛋白生成，延缓衰老 |
复合氨基酸广泛应用于营养补充剂、运动恢复及疾病辅助治疗中。合理使用可提升身体机能，但需根据个体情况调整剂量。
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