【回奶时有硬块怎么处理】回奶期间出现乳房硬块，是许多妈妈常见的问题。这通常是由于乳汁淤积或乳腺不通引起的。及时处理有助于缓解不适，避免乳腺炎的发生。
| 问题 | 处理方法 |
| 硬块轻微 | 热敷后轻柔按摩，促进乳汁排出 |
| 硬块较明显 | 哺乳或吸奶器帮助排空乳房 |
| 疼痛明显 | 可用冷敷缓解肿胀，必要时咨询医生 |
| 持续不退 | 需排查乳腺堵塞或感染，及时就医 |
建议保持规律哺乳或吸奶，避免乳房过度充盈。同时注意休息与饮食，有助于顺利回奶。如情况严重，应尽早寻求专业帮助。
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