【胃不好吃什么粥最好？】胃不好的人饮食要清淡易消化，粥是很好的选择。以下是一些适合胃不好的人喝的粥，帮助缓解不适，促进消化。
| 粥名 | 功效 | 推荐理由 |
| 白米粥 | 清淡养胃 | 易消化，适合胃酸过多或虚弱者 |
| 山药粥 | 健脾养胃 | 含有黏液蛋白，保护胃黏膜 |
| 小米粥 | 补中益气 | 温和不刺激，适合慢性胃炎 |
| 薏米粥 | 健脾祛湿 | 适合脾胃虚弱、消化不良者 |
| 鸡蛋羹粥 | 补充营养 | 柔软易吞咽，适合术后恢复 |
建议胃不好的人避免油腻、辛辣、生冷食物，保持规律饮食，少食多餐。选择温和、易消化的粥类，有助于改善胃部不适。
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