【糖尿病可以喝什么饮料】糖尿病患者在选择饮料时需特别注意糖分和热量的摄入。以下是一些适合糖尿病患者的饮品推荐：
| 饮料类型 | 是否适合糖尿病患者 | 说明 |
| 白开水 | ✅ 是 | 最安全、无糖的选择 |
| 绿茶/黑茶 | ✅ 是 | 无糖，含抗氧化物质 |
| 无糖汽水 | ✅ 是 | 注意选择真正无糖的产品 |
| 低脂牛奶 | ✅ 是 | 含钙且不含添加糖 |
| 柠檬水 | ✅ 是 | 可自制，避免加糖 |
| 咖啡（无糖） | ✅ 是 | 不加糖和奶精更健康 |
| 果汁（无糖） | ❌ 否 | 即使无糖也可能含果酸 |
建议糖尿病患者尽量避免含糖饮料，如可乐、奶茶、果汁等。选择天然、低糖或无糖饮品，并关注标签上的营养成分表。
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