【胃不好吃点什么】胃不好时，饮食调理尤为重要。合理选择食物有助于缓解不适，促进消化。以下是一些适合胃不好的食物推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻胃部负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 富含纤维，帮助消化 |
| 水果类 | 香蕉、苹果（熟） | 含有果胶，保护胃黏膜 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 易吸收，提供营养 |
建议避免辛辣、油腻、生冷食物，保持规律饮食，少量多餐。若症状持续，应及时就医。
以上就是【胃不好吃点什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 胃不好吃点什么
2025-10-15 11:14:15
问题描述：
胃不好吃点什么，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-15 11:14:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
