【小腹疼痛拉肚子怎么办】小腹疼痛并伴有腹泻，可能是由肠胃炎、食物中毒或消化不良引起。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 肠胃炎 | 腹痛、腹泻、恶心 | 多休息、清淡饮食、必要时服药 |
| 食物中毒 | 腹痛、呕吐、腹泻 | 多喝水、避免进食、严重时就医 |
| 消化不良 | 腹胀、腹泻、食欲差 | 少量多餐、避免油腻食物 |
| 肠道感染 | 腹泻、发热、乏力 | 保持卫生、补充电解质、遵医嘱用药 |
如症状持续或加重，建议及时就医。日常注意饮食卫生，避免生冷食物，有助于预防此类问题。
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