【胃病的实用食疗】胃病常见于饮食不规律、压力大等因素，合理饮食有助于缓解症状。以下为实用食疗建议：
| 食物类型 | 功效 | 建议食用方式 |
| 粥类 | 温和易消化 | 每日早餐食用小米粥或大米粥 |
| 香蕉 | 缓解胃酸 | 每日1-2根，空腹时食用 |
| 蜂蜜水 | 保护胃黏膜 | 每日早晨空腹饮用温水冲泡 |
| 绿叶蔬菜 | 补充维生素 | 清炒或煮汤，避免油炸 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富 | 每周3次，蒸制更佳 |
避免辛辣、油腻及过冷食物，保持规律作息。若症状持续，应及时就医。
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问 胃病的实用食疗
2025-10-15 10:48:07
问题描述：
胃病的实用食疗，急！求解答，求别让我白等！
答推荐答案
2025-10-15 10:48:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
